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哪些情況影響男人的魅力

時間:2016-01-18 17:06:51   來源:搭訕  追女生  作者:pua

   1.禿頂影響男人魅力mBB一起吧PUA學習網

  男人一定要注重平日對頭發的護理,才能預防禿頂。專家說,男人到了中年,頭發是最容易未老先衰。而造成男人禿頂的原因也是多方面的。男人怎樣護理頭發預防禿頂?男人一定要注重平日對頭發的護理。男人怎樣護理頭發預防禿頂?mBB一起吧PUA學習網

  魅力提升計:勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。mBB一起吧PUA學習網

  勤洗發:洗發可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發,洗發用品宜選用優質洗發液(水),不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發,以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發自然風干。mBB一起吧PUA學習網

  合理飲食:脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。mBB一起吧PUA學習網

  消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發、白發就越快。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。mBB一起吧PUA學習網

  2.“啤酒肚”影響男人魅力mBB一起吧PUA學習網

  腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。mBB一起吧PUA學習網

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力。mBB一起吧PUA學習網

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  要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。mBB一起吧PUA學習網

  騎自行車、跑步、打球、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法。mBB一起吧PUA學習網

  3.壓力大影響男人魅力mBB一起吧PUA學習網

  壓力太大造成血壓升高,血壓過高,已經成為對現代人健康的一大威脅,很大一部分是因為生活工作壓力過大造成,從而間接地影響到腎臟的正常運作。壓力大常見的癥狀就是失眠,男性的血壓平均比女性高出5至10毫米汞柱,而失眠平均會造成血壓升高2至5毫米汞柱。mBB一起吧PUA學習網

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  建議男性平常可試試晃腳動作;如果全身酸痛,心情很糟時,午休或晚上回家后應盡快躺下來,深呼吸幾次,然后輕輕左右擺動腳部,可舒緩緊張、僵硬感。也可以坐著同時旋轉腳踝,正反各3至5分鐘,感覺也會變不錯。此外,要想消除心理疲勞,首先要對所從事的職業產生興趣。如果工作本身枯燥無味,就要想辦法努力培養自己的興趣。要注意勞逸結合,生活要有規律,注意休息,努力排除外界的不良影響,并要加強體育鍛煉,增強體質。要處理好人際關系。只有生活在融洽的氣氛中,才能有愉快的心境,開朗的性格,健康的身體。mBB一起吧PUA學習網

  4.男性不育影響男人魅力mBB一起吧PUA學習網

  不當使用手機易導致男性不育。匈牙利科學家近日公布的一份研究報告表明,頻繁使用手機可能致使男生體內的精子量最多減少百分之三十。那些經常把手機別在腰上或放在褲兜里的男生受害最較重。研究人員提示,男生在不使用手機時最好將其放在公文包里,并且遠離身體的“敏感”部位。mBB一起吧PUA學習網

  另外,在打出電話或發送信息時按下確認鍵的那一刻2-4秒內,和來電鈴聲響起的那一刻手機輻射是最強的,用戶應注意離頭部盡量遠些,或使用耳機來減少輻射。mBB一起吧PUA學習網

  5.吸煙影響男人魅力mBB一起吧PUA學習網

  煙中有害物質部分停留在肺部,部分進入血液循環,流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下,損傷正常細胞,可形成癌癥。mBB一起吧PUA學習網

  人類歷史有250萬年,在一個漫長的時間里,人類是不吸煙的。1492年哥倫布發現新大陸,同時也發現了當地印第安人吸煙,這是對于人類吸煙最早的直接發現。可見人類吸煙距今大約是500年的歷史。mBB一起吧PUA學習網





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